餐盒其實就是人們說的盒飯，現大有許多工薪階層的人們由於工作的關係總是在外面訂盒飯來吃，為的就是節省時間，當然這其中也有許多人是沒有條件自己做飯的。要是長時間吃盒飯的話可能會影響到健康，所以，現在香港的nosh就推出了健康餐盒，感興趣的人們可以去其網頁上瞭解和訂餐。
健康餐盒說白了還是盒飯，只不過這種盒飯考慮到了食物的營養搭配，一般是少油少鹽，完全是出於人們的健康考慮的。要知道現在的許多人處於亞健康狀態，比如精神萎靡、肥胖、胃不好或是睡眠不好等等，多是因為飲食原因導致的。那麼出於健康考慮，許多人開始關注自己每天吃的外賣了。
上面提到了健康餐盒，其實就是一種營養餐外賣。許多打工族不吃外賣是不現實的，那麼在選擇外賣的時候最好是選擇那種有營養的，少油少鹽的。要知道一些餐廳提供的外賣都是重油、重口味。長期食用這類食物會導致健康問題，為了自己的身體著想，也為了能多打幾年工，還是注意一下自己的飲食才好。有時間去nosh的網頁上瞭解，從這裏訂餐應該是不錯的，有了好的身體才能更好的工作，那就從吃飯開始吧。